Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 7 No. 1
Enero del 2026
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ALTERACIÓN DEL SUEÑO Y SU AFECTACIÓN VINCULO APEGO EN NIÑOS DE 1 A 3
AÑOS
SLEEP DISTURBANCE AND ITS IMPACT ON ATTACHMENT BOND IN CHILDREN
AGED 1 TO 3 YEARS
Autores: ¹Yuri Marcella Anchundia Cabeza, ²Ana Yazmin Vargas Yepez, ³Yadira Alexandra
Blakman Briones y
4
Giselle Aurelia Rodríguez Caballero.
¹ORCID ID: https://orcid.org/0009-0001-6514-5046
²ORCID ID: https://orcid.org/0009-0000-6822-1094
³ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-5368-6371
4
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-2491-5796
¹E-mail de contacto: ymanchundiac@ube.edu.ec
²E-mail de contacto: ayvargasy@ube.edu.ec
³E-mail de contacto: yablakmanb@ube.edu.ec
4
E-mail de contacto: garodriguezc@ube.edu.ec
Afiliación:
1*2*3*4*
Universidad Bolivariana del Ecuador, (Ecuador).
Articulo recibido:23 de Diciembre del 2025
Articulo revisado: 25 de Diciembre del 2025
Articulo aprobado: 5 Enero del 2026
¹Licenciatura Educación con mención en Educación Inicial, en la Universidad Indoamérica en Ecuador, (Ecuador) con 7 años de
experiencia laboral. Maestrante de la Maestría en Educación Inicial mención Neurodesarrollo, Universidad Bolivariana del Ecuador,
(Ecuador).
2
Licenciada en Preescolar en la Institución de Educación Superior Corporación Internacional para el Desarrollo Educativo CIDE Bogotá,
(Ecuador) con 9 años de experiencia laboral. Maestrante de la Maestría en Educación Inicial mención Neurodesarrollo, Universidad
Bolivariana del Ecuador, (Ecuador).
3
Licenciada en Educación Parvularia en la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, (Ecuador). Máster en Educación Superior en
la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, (Ecuador) con 36 años de experiencia laboral como docente en la Universidad Católica
de Santiago de Guayaquil, (Ecuador) dos años de docente de Maestría en la Universidad Bolivariana del Ecuador, (Ecuador).
4
Licenciada en Educación Primaria en la Universidad de Oriente, (Cuba). Máster en Ciencias de la Educación y Especialista en Docencia
Psicopedagógica en la Universidad de Oriente, (Cuba). Doctora en Ciencias Pedagógicas en la Universidad de Oriente, (Cuba).
Resumen
El presente artículo tiene como objetivo
analizar cómo la alteración del sueño impacta
en el desarrollo del vínculo de apego en niños
de 1 a 3 años del Centro de Desarrollo Infantil
Carcelén Mágico, considerando las
repercusiones emocionales, conductuales y
relacionales que se manifiestan durante la
primera infancia. Por otra parte, se desarrolló
una propuesta formativa compuesta por talleres
de sensibilización denominados “Sueños y
Emociones en Calma”, orientada a fortalecer
los hábitos de descanso y promover
interacciones afectivas seguras entre familias y
educadoras. La metodología empleada fue de
tipo cualitativa, con un enfoque descriptivo y
aplicado. Se trabajó con una muestra
intencional conformada por dieciséis niños, sus
padres y dos educadoras. Para la recopilación
de información se utilizaron la observación
participante, entrevistas semiestructuradas y
fichas de análisis documental. El análisis de
contenido permitió organizar los hallazgos en
categorías relacionadas con patrones de sueño,
reacciones emocionales, conductas de apego y
prácticas familiares. Los resultados evidencian
que la falta de descanso reparador se asocia con
irritabilidad, llanto persistente, dependencia
excesiva y ansiedad ante la separación,
indicadores característicos de un apego
inseguro. Por el contrario, los niños que
mantienen rutinas de sueño estables muestran
mayor autonomía, regulación emocional y
seguridad en sus interacciones. Además, las
familias expresaron la necesidad de recibir
orientación institucional sobre prácticas
adecuadas de sueño. Se concluye que la
propuesta formativa resulta pertinente y
aplicable, siempre que se consideren las
particularidades del entorno educativo y
familiar. Su implementación fortalece el
acompañamiento afectivo como hábitos de
descanso saludables para el bienestar
socioemocional infantil.
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Palabras clave: Sueño infantil, Vínculo de
apego, Primera infancia, Desarrollo
socioemocional, Alteración del sueño.
Abstract
The aim of this article is to analyse how sleep
disturbances affect the development of the
attachment bond in children aged 1 to 3 years
attending the Carcelén Mágico Child
Development Centre, considering the
emotional, behavioural, and relational
repercussions that emerge during early
childhood. Additionally, a formative proposal
was designed, consisting of a series of
awareness-raising workshops entitled “Calm
Sleep and Emotions”, aimed at strengthening
healthy sleep habits and promoting secure
affective interactions between families and
educators. The study adopted a qualitative
methodology with a descriptive and applied
approach. An intentional sample was used,
comprising sixteen children, their parents, and
two educators. Data were collected through
participant observation, semi-structured
interviews, and documentary analysis records.
Content analysis enabled the organisation of
findings into categories related to sleep
patterns, emotional responses, attachment
behaviours, and family practices. The results
indicate that the lack of restorative sleep is
associated with irritability, persistent crying,
excessive dependence, and separation anxiety,
which are characteristic indicators of insecure
attachment. In contrast, children who maintain
stable sleep routines demonstrate greater
autonomy, emotional regulation, and security
in their interactions. Furthermore, families
expressed the need to receive institutional
guidance on appropriate sleep practices. It is
concluded that the formative proposal is both
relevant and applicable, provided that the
specific characteristics of the educational and
family context are taken into account. Its
implementation strengthens affective support
and promotes healthy sleep habits, contributing
to children’s socio-emotional well-being.
Keywords: Infant sleep, Attachment bond,
Early childhood, Socio-emotional
development, Sleep disturbance.
Resumo
O presente artigo tem como objetivo analisar de
que maneira a alteração do sono impacta o
desenvolvimento do vínculo de apego em
crianças de 1 a 3 anos do Centro de
Desenvolvimento Infantil Carcelén Mágico,
considerando as repercussões emocionais,
comportamentais e relacionais que se
manifestam na primeira infância. Além disso,
foi elaborada uma proposta formativa composta
por oficinas de sensibilização intituladas
“Sonhos e Emoções em Calma”, voltada ao
fortalecimento de hábitos saudáveis de
descanso e à promoção de interações afetivas
seguras entre famílias e educadoras. A
metodologia adotada é de natureza qualitativa,
com abordagem descritiva e aplicada.
Trabalhou-se com uma amostra intencional
composta por dezesseis crianças, seus pais e
duas educadoras. Para a coleta de dados,
utilizaram-se a observação participante,
entrevistas semiestruturadas e fichas de análise
documental. A análise de conteúdo permitiu
organizar os achados em categorias
relacionadas a padrões de sono, reações
emocionais, comportamentos de apego e
práticas familiares. Os resultados evidenciam
que a ausência de sono reparador está associada
à irritabilidade, choro persistente, dependência
excessiva e ansiedade de separação, indicadores
característicos de apego inseguro. Em
contrapartida, crianças que mantêm rotinas de
sono estáveis apresentam maior autonomia,
regulação emocional e segurança em suas
interações. Ademais, as famílias expressaram a
necessidade de receber orientação institucional
sobre práticas adequadas de sono. Conclui-se
que a proposta formativa é pertinente e
aplicável, desde que sejam consideradas as
especificidades do contexto educativo e
familiar. Sua implementação fortalece o
acompanhamento afetivo e promove hábitos
saudáveis de descanso, contribuindo para o
bem-estar socioemocional infantil.
Palavras-chave: Sono infantil, Vínculo
afetivo, Primeira infância, Desenvolvimento
socioemocional, Distúrbios do sono.
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Introducción
El sueño infantil es un proceso biológico
indispensable que cumple funciones vitales para
el desarrollo físico, neurológico y
socioemocional. Lejos de ser una mera
suspensión de la actividad consciente,
constituye un estado dinámico que favorece la
restauración del organismo, la consolidación de
la memoria y el aprendizaje, así como la
regulación de las emociones (Walker, 2017). En
la primera infancia, entre los 12 y 36 meses de
edad, el sueño adquiere una relevancia aún
mayor, pues coincide con etapas críticas de
maduración cerebral, adquisición del lenguaje,
fortalecimiento de la autonomía y consolidación
de los vínculos afectivos con los cuidadores
principales (Fabres y Moya, 2021). La calidad
del descanso, por lo tanto, incide directamente
en la capacidad del niño para desenvolverse en
su entorno, regular sus estados internos y
establecer relaciones de apego seguras que
sustentan su bienestar integral. Diversas
investigaciones internacionales y nacionales
han documentado los efectos de la alteración del
sueño en el comportamiento infantil. Se ha
demostrado que los niños que presentan
problemas de sueño suelen evidenciar
irritabilidad, llanto excesivo, baja tolerancia a la
frustración y dificultades para mantener la
atención sostenida (Azak y otros, 2024). Estos
comportamientos, a su vez, impactan en la
calidad del vínculo de apego, entendido como la
relación afectiva primaria que se establece entre
el niño y su cuidador y que le proporciona una
base segura desde la cual explorar el mundo
(Bowlby, 1988).
La literatura evidencia que las alteraciones en
los patrones de sueño pueden interferir con la
capacidad del niño para confiar en el adulto,
generando inseguridad, dependencia excesiva o
dificultades en los procesos de autonomía
emocional (Salter y otros, 2015) ; (Armijos
Granda, 2015). La teoría del apego, desarrollada
por Bowlby (1988) y ampliada por Ainsworth
(2015), sostiene que la calidad de las respuestas
del cuidador determina el estilo de apego del
niño, pudiendo ser seguro o inseguro. Un apego
seguro promueve autonomía, confianza y
adaptación social, mientras que los apegos
inseguros suelen asociarse con mayor ansiedad,
dificultades en la regulación emocional y
problemas de socialización. Asimismo, la
Teoría del Desarrollo Psicosocial de Erikson,
como se cita en McLeod, (2025), plantea que la
etapa entre 1 y 3 años implica un conflicto
evolutivo clave, autonomía vs. vergüenza y
duda, que requiere un entorno seguro y un
vínculo afectivo sensible. La alteración del
sueño en esta fase puede generar irritabilidad,
ansiedad y menor capacidad de regulación
emocional, dificultando la interacción positiva
con el adulto y debilitando el vínculo afectivo.
Así, se evidencia la interrelación entre sueño,
apego y desarrollo emocional temprano.
La evidencia científica reciente refuerza esta
relación. Los niños con apego seguro duermen
mejor y, a su vez, un descanso reparador
fortalece la capacidad del niño para confiar en
sus cuidadores Bernier et al. (2021). Porto
(2024) señala que los estilos de apego influyen
en los patrones de sueño: mientras el apego
seguro favorece un descanso continuo, los
apegos inseguros suelen asociarse con
despertares nocturnos y dificultad para conciliar
el sueño. Mindell y Williamson (2018)
destacan, además, la importancia de las rutinas
nocturnas consistentes como factor protector.
En el contexto ecuatoriano, Cuadros-López et
al. (2023) han documentado la relación entre
calidad del sueño y desempeño escolar,
mientras que estudios locales de apego
(Armijos, 2015) evidencian que los niños con
vínculos afectivos seguros se adaptan mejor al
entorno educativo. Dado que las prácticas de
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crianza ecuatorianas poseen características
particulares, resulta fundamental generar
evidencia situada que permita comprender estas
dinámicas. Este estudio se centra en el Centro
de Desarrollo Infantil Carcelén Mágico,
ubicado en Quito, donde se ha observado que un
número considerable de niños de 1 a 3 años
presenta alteraciones del sueño expresadas en
somnolencia diurna, irritabilidad y llanto
excesivo, lo que afecta tanto su adaptación al
entorno escolar como la calidad de su vínculo
de apego.
La falta de un sueño reparador interfiere con la
maduración de la autorregulación emocional y
debilita la confianza básica en el cuidador,
comprometiendo la construcción de un apego
seguro. En respuesta a esta problemática, el
estudio se planteó como objetivo general
analizar de qué manera la alteración del sueño
influye en el desarrollo del vínculo de apego en
niños de 1 a 3 años del CDI Carcelén Mágico.
Para alcanzar este propósito, se desarrollaron
cuatro objetivos específicos articulados entre sí.
El primero consistió en examinar los
fundamentos teóricos que explican la relación
entre el sueño infantil, la regulación emocional
y la formación de vínculos de apego seguro. El
segundo se centró en recoger información
directa de las familias mediante entrevistas
semiestructuradas, con el fin de comprender los
hábitos de sueño de los niños, las prácticas de
acompañamiento nocturno y las percepciones
parentales sobre la relación entre descanso y
bienestar afectivo. El tercer objetivo orientó el
diseño de una propuesta formativa en forma de
taller de sensibilización, dirigida a padres y
educadoras, destinada a promover hábitos
saludables de sueño y fortalecer las
interacciones afectivas que sostienen un apego
seguro. Finalmente, el cuarto objetivo buscó
validar la propuesta mediante el criterio de un
experto, con el propósito de asegurar su solidez
teórica, pertinencia contextual y viabilidad
institucional antes de su eventual
implementación. Estos objetivos permitieron
estructurar la investigación de manera integral,
articulando teoría, trabajo de campo, propuesta
formativa y revisión experta. En conjunto, estos
antecedentes justifican la necesidad de estudios
situados en primera infancia que aborden de
manera integrada la relación entre sueño,
vínculo afectivo y bienestar emocional. Este
artículo se propone contribuir a esta
comprensión en el contexto ecuatoriano,
visibilizando la interacción entre sueño y apego
en un rango de edad crítico, con implicaciones
directas para la autonomía, la regulación
emocional y la adaptación escolar. En función
de ello, el artículo se estructura en las siguientes
secciones: primero, se presenta el marco
teórico; luego, la metodología; posteriormente,
los resultados; y finalmente, las conclusiones y
la propuesta práctica.
Materiales y Método
Con el fin de explorar cómo las alteraciones del
sueño influyen en el vínculo de apego en niños
de 1 a 3 años, la investigación se desarrolló bajo
un enfoque cualitativo que permitió recoger
información profunda sobre las experiencias,
percepciones y prácticas familiares y educativas
en torno al sueño infantil. Este enfoque fue el
más pertinente para analizar un fenómeno que
requiere comprender significados, vivencias y
dinámicas afectivas dentro de contextos reales.
Además, el estudio se enmarcó en un diseño
descriptivo, no experimental y de corte
transversal, puesto que su propósito fue
caracterizar la problemática sin manipular
variables y describirla en un momento
particular del proceso educativo en el CDI
Carcelén Mágico. La población estuvo
constituida por 20 niños de entre 1 y 3 años, sus
padres o madres y dos educadoras del centro. A
partir de esta población se seleccionó una
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muestra intencional compuesta por 16 niños, 16
padres o madres y 2 educadoras, definida
mediante criterios de inclusión como la edad
comprendida entre 12 y 36 meses, la asistencia
regular al CDI y la aceptación para participar
mediante consentimiento informado. Con el fin
de garantizar la calidad metodológica y validez
de los datos, se excluyeron los casos de niños
que presentaban diagnósticos médicos o
neurológicos capaces de alterar su patrón de
sueño de manera independiente.
Para la recolección de la información se
emplearon tres técnicas interrelacionadas:
observación participante, entrevistas
semiestructuradas y análisis documental. La
observación se desarrolló en el aula y en
momentos de descanso, mediante una guía
estructurada que permitió registrar
comportamientos asociados a la regulación
emocional, demandas de consuelo, expresiones
afectivas y manifestaciones vinculadas con la
calidad del sueño. Las entrevistas
semiestructuradas realizadas a padres y madres
permitieron profundizar en las rutinas
nocturnas, las dificultades comunes para
conciliar el sueño, las estrategias de
acompañamiento emocional y las percepciones
familiares acerca del bienestar infantil.
Paralelamente, el análisis documental de notas
pedagógicas, registros institucionales y fichas
de desarrollo aportó elementos contextuales que
complementaron la información obtenida
mediante las otras técnicas, fortaleciendo la
comprensión integral del fenómeno. El proceso
metodológico se organizó en tres fases
articuladas. La primera correspondió al
diagnóstico inicial, en el cual se analizaron las
experiencias familiares, las dinámicas de sueño
y las expresiones afectivas observadas en los
niños, identificándose patrones como
despertares nocturnos, dificultades para
conciliar el sueño y necesidades intensas de
regulación emocional. Estos hallazgos
permitieron fundamentar la siguiente fase,
correspondiente al diseño de una propuesta
formativa compuesta por tres talleres de
sensibilización, integrados bajo la estrategia
denominada “Sueños y Emociones en Calma”.
Esta propuesta, elaborada a partir de los
referentes teóricos de Bowlby, Ainsworth,
Walker, Porto, Mindell y Bernier, se estructuró
con el propósito de atender de manera
progresiva las necesidades detectadas en el
diagnóstico. En relación con ello, los tres
talleres fueron concebidos para fortalecer los
hábitos de sueño infantil, promover
interacciones afectivas seguras y favorecer
prácticas de acompañamiento sensible entre
padres, educadoras y niños del centro. La
tercera fase correspondió a la validación y
aprobación de la propuesta, entendida como un
proceso de revisión experta y valoración
práctica. En esta etapa, un psicólogo clínico
externo evaluó la coherencia teórica,
pertinencia contextual, claridad procedimental
y adecuación del contenido de los talleres.
Además, la propuesta fue presentada a padres
de familia y educadoras con el fin de recoger sus
percepciones acerca de la claridad del material,
la relevancia de los contenidos y la factibilidad
de su implementación. La retroalimentación
recibida permitió realizar ajustes finales y
consolidar la aprobación del diseño, asegurando
su calidad, pertenencia estructural e idoneidad
para el contexto educativo. Finalmente, la
información recolectada fue analizada mediante
un proceso de codificación temática, lo que
permitió identificar categorías emergentes
relacionadas con los patrones de sueño, las
expresiones emocionales, la calidad del vínculo
de apego y los factores contextuales que
influyen en la dinámica familiar y educativa.
Este análisis, articulado con la totalidad del
proceso metodológico, permitió comprender de
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manera profunda la compleja interacción entre
el sueño infantil y el desarrollo del vínculo
afectivo. De manera complementaria, generó la
información clave necesaria para sustentar el
diseño de una propuesta formativa sólida,
contextualizada y orientada a promover el
bienestar emocional de los niños en la primera
infancia. Se obtuvo consentimiento informado
de los padres de familia, garantizando la
confidencialidad y el anonimato de los
participantes. La información fue tratada con
fines estrictamente académicos, respetando los
principios de beneficencia, justicia y respeto a
la dignidad de los niños y sus familias.
Resultados y Discusión
Los resultados obtenidos a través de la
triangulación entre la observación participante,
las entrevistas semiestructuradas a las familias
y el análisis documental permitieron
comprender de manera profunda cómo las
alteraciones del sueño influyen en el desarrollo
emocional y en la calidad del vínculo de apego
en los niños de 1 a 3 años del CDI Carcelén
Mágico. Durante el proceso de observación en
aula se identificaron comportamientos
recurrentes asociados a un descanso
inadecuado, especialmente somnolencia diurna,
irritabilidad continua y llanto prolongado en
momentos de separación. Estos signos se
presentaban con mayor intensidad al inicio de la
jornada y después de la siesta, interfiriendo en
la participación en actividades pedagógicas, en
el juego compartido y en la capacidad de
autorregularse sin la ayuda constante del adulto.
En este sentido, se evidenció que los niños con
rutinas de descanso más estables mostraban
mayor disposición para explorar el entorno,
interactuar con sus educadoras y participar en
actividades grupales. Estos comportamientos
reflejaban indicadores de mayor seguridad
afectiva, como la búsqueda equilibrada de
proximidad, la curiosidad y la confianza en la
figura adulta. En contraste, aquellos que
presentaban despertares nocturnos frecuentes o
dificultades para conciliar el sueño tendían a
manifestar mayor dependencia física, búsqueda
constante de consuelo y baja tolerancia a la
frustración, aspectos que repercutían en su
autonomía durante la jornada. Las entrevistas
semiestructuradas con padres y madres
permitieron profundizar en estos hallazgos.
La mayoría señaló dificultades relacionadas con
el sueño, como llanto nocturno, interrupciones
frecuentes, resistencia a dormir y uso excesivo
de pantallas antes de acostarse. Estos patrones
afectaban directamente la conducta matutina,
evidenciándose irritabilidad, poca energía y
menor disposición para la separación al ingresar
al CDI. No obstante, varias familias afirmaron
que, cuando lograban establecer rutinas
consistentes incluyendo horarios fijos, lectura
de cuentos o momentos de calma antes de
dormir los niños amanecían más tranquilos, con
una mejor gestión emocional y mayor
receptividad hacia las actividades educativas. El
análisis documental reforzó la comprensión de
los resultados empíricos, evidenciando que los
patrones irregulares de sueño afectan de manera
significativa la regulación emocional y la
construcción del apego seguro. Este sustento
teórico permitió identificar correspondencias
sólidas entre lo observado en el CDI y lo
planteado por autores como Bowlby,
Ainsworth, Mindell, Williamson y Porto,
quienes coinciden en que el sueño constituye un
eje esencial para la estabilidad emocional y la
disponibilidad afectiva del niño durante el día.
La convergencia entre teoría y práctica
fortaleció la credibilidad de los hallazgos. La
socialización de la propuesta mediante el primer
taller de sensibilización “Sueños y Emociones
en Calma” único aplicado en el marco del
diseño transversal del estudio proporcionó
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nuevos elementos cualitativos. Las familias
expresaron que el taller les ayudó a comprender
la relación entre sueño, regulación emocional y
vínculo afectivo, haciéndoles conscientes de la
importancia de establecer rutinas predecibles
antes de dormir. Muchos manifestaron sentirse
acompañados al identificar que sus dificultades
eran compartidas por otras familias, lo que
favoreció un clima de apoyo y comprensión
mutua. También reconocieron la necesidad de
reducir estímulos como pantallas o ruidos antes
del descanso, así como de reforzar el contacto
afectivo y las prácticas de coregulación en los
momentos previos al sueño. Aunque el carácter
transversal de la investigación no permite medir
cambios sostenidos, las narraciones de los
padres reflejaron una actitud más reflexiva y
una mayor disposición para implementar las
estrategias sugeridas. Un elemento central de
los resultados lo constituyó la validación del
psicólogo clínico, cuya revisión profesional
permitió valorar la solidez interna y teórica de
la propuesta formativa.
El especialista concluyó que los talleres
presentan una clara correspondencia entre su
fundamento conceptual y las necesidades
detectadas en el CDI, destacando la pertinencia
de las estrategias, la claridad del lenguaje, la
duración adecuada y la viabilidad institucional.
Señaló además que la propuesta integra de
manera efectiva los componentes de sueño,
regulación emocional y apego desde una
perspectiva de neurodesarrollo, lo que
potencialmente puede generar beneficios
directos en el bienestar afectivo de los niños.
Como recomendación para futuras
implementaciones institucionales, sugirió
incorporar mecanismos de seguimiento familiar
y docente que permitan observar la
sostenibilidad de los aprendizajes. En conjunto,
los resultados muestran que la calidad del sueño
influye de manera determinante en el
comportamiento emocional y social de los niños
pequeños, afectando su autorregulación, sus
niveles de ansiedad ante la separación y su
forma de vincularse con los adultos
significativos. Tanto las familias como las
educadoras coincidieron en que la irregularidad
del sueño repercute negativamente en la
conducta diurna, mientras que las rutinas
estables favorecen expresiones más nítidas de
seguridad afectiva. A partir de estos hallazgos,
la socialización del primer taller permitió
fortalecer la conciencia de la comunidad
educativa sobre este fenómeno, aportando
elementos comprensibles y prácticos para su
abordaje cotidiano. De manera complementaria,
la validación clínica otorgó respaldo científico
y profesional a la propuesta, consolidándola
como una estrategia pertinente y aplicable para
futuras implementaciones dentro del CDI
Carcelén Mágico. A continuación, se presentan
los principales hallazgos, organizados en tablas
y figuras, con el fin de ofrecer una visión clara
y sistemática de las evidencias obtenidas en este
estudio.
Tabla 1. Principales indicadores en la guía de
observación durante el Pretest - Categoría
patrones del sueño
Ítem
Indicador
Total Sí
Total No
1
Se muestra somnoliento/a o cansado/a
al llegar al CDI
11
5
2
Presenta bostezos, frotamiento de
ojos, desinterés en el juego
12
4
3
Se duerme durante actividades o fuera
del horario establecido
15
1
4
Tiene dificultad para conciliar el
sueño durante la siesta en el CDI
10
6
Subtotal categoría
48
16
Fuente: elaboración propia
Tabla 2. Principales indicadores en la guía de
observación durante el Pretest - Categoría
estado emocional.
Ítem
Indicador
Total
Sí
Total
No
5
Llanto excesivo o sin causa aparente
11
5
6
Irritabilidad o cambios de humor repentinos
16
0
7
Dificultad para calmarse o autorregularse ante
frustración
9
7
Subtotal categoría
36
12
Fuente: elaboración propia.
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Tabla 3. Principales indicadores en la guía de
observación durante el Pretest - Categoría
relación con el cuidador
Ítem
Indicador
Total
Sí
Total
No
8
Busca excesivamente la cercanía del
cuidador
7
9
9
Muestra ansiedad al separarse del
adulto
9
7
10
Responde positivamente al consuelo
del adulto
16
0
11
Evita el contacto afectivo con el
cuidador en el CDI
0
16
Subtotal categoría
32
32
Fuente: elaboración propia.
Figura 1. Percepciones de los padres según
entrevistas semiestructuradas durante el
Pretest.
Fuente: elaboración propia
Figura 2. Frecuencia de problemas de sueño
según Entrevista Semiestructurada a padres de
familia durante el Pretest.
Figura 3. Relación entre calidad del sueño y
conductas emocionales durante el Pretest
Figura 4. Matriz de análisis y sistematización
bibliográfica
Figura 5. Matriz de triangulación de la
información entre entrevistas, observación y
análisis de datos
Figura 6. Propuesta Formativa
Los resultados obtenidos en este estudio
confirman la estrecha relación entre la calidad
del sueño y el desarrollo del vínculo de apego
se duerme entre 20:00 y 21:00, y se
despierta entre 6:00 y 7:00
Duerme toda la noche
mencionan rutina: baño, cuento, música o
leche
mencionan resistencia al sueño o llanto
reportan irritabilidad, llanto o necesidad de
más contacto
lloraban al inicio, pero ahora están más
adaptados
dicen que sí, basados en actitudes de
alegría, juego y confianza
creen que sí; mencionan mayor apego o
irritabilidad cuando no duermen bien
han recibido orientación del CDI
hacen Rutinas, evitar pantallas, cuentos,
música, mecerlos
realizan Juego, abrazos, cuentos, canto
Establecer rutinas, amor, paciencia, cumplir
horarios
son por Trabajo
total Sí
total No
expresan preocupación por despertares y
piden más talleres
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
PADRES DE FAMILIA ENCUESTADOS
IDENTIFICACION DE TEMAS
PATRONES DE SUEÑO COMPORTAMIENTOS AFECTIVOS VÍNCULO AFECTIVOS
Resultados de Interpretación
ENTREVISTA PADRES
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en la primera infancia, hallazgo que coincide
con lo planteado por Bowlby (1988), quien
destaca que la estabilidad emocional del niño
depende en gran medida de la disponibilidad
afectiva del cuidador y de las condiciones que
favorecen la autorregulación. La presencia de
irritabilidad, llanto frecuente, ansiedad por
separación y dependencia del adulto observada
en los niños con patrones de sueño alterados
refuerza esta perspectiva, pues evidencia que el
descanso insuficiente afecta directamente la
capacidad del niño para afrontar las demandas
del entorno y relacionarse con seguridad. Los
datos también concuerdan con los aportes de
Ainsworth (2015), quien señala que los estilos
de apego se reflejan en la manera en que los
niños buscan consuelo y exploran su ambiente.
En el caso del CDI Carcelén Mágico, la
observación reveló que los niños con un sueño
más estable mostraban mayor autonomía,
disposición para el juego y confianza en la
figura adulta, elementos típicos del apego
seguro. Paralelamente, los niños que
experimentaban despertares nocturnos o
dificultades para conciliar el sueño
manifestaban signos asociados a apego ansioso
o inseguro, como la necesidad constante de
contacto, la sensibilidad emocional elevada y la
dificultad para separarse de sus cuidadores.
Estos resultados también encuentran respaldo
en las investigaciones de Bernier et al. (2021) y
Porto (2024), quienes sostienen que el sueño y
el apego mantienen una relación bidireccional:
un descanso adecuado favorece la regulación
emocional y las expresiones de seguridad
afectiva, mientras que un apego seguro facilita
rutinas de sueño más estables. En esta
investigación, la triangulación entre
observaciones, entrevistas y análisis
documental permitió evidenciar que esta
relación se manifiesta de manera clara en el
contexto ecuatoriano estudiado. Por otra parte,
autores como Mindell y Williamson (2018)
sostienen que las rutinas consistentes de sueño
actúan como un factor protector frente a
problemas de comportamiento y regulación
emocional. Los testimonios de los padres y
madres entrevistados confirmaron esta
afirmación, pues aquellos que mantenían
horarios predecibles y estrategias de relajación
reportaron comportamientos diurnos más
estables y una mejor adaptación escolar en sus
hijos. De manera similar, el estudio de Cuadros
López et al. (2023), aunque aplicado a edades
escolares mayores, coincide en señalar que la
calidad del sueño influye no solo en el
rendimiento cognitivo, sino también en la
conducta y el bienestar emocional.
En cuanto al vínculo afectivo y la adaptación
educativa, los resultados se alinean con la
investigación de Armijos (2015), que destaca
que los niños con apego seguro presentan mayor
capacidad de adaptación, conductas
cooperativas y relaciones sociales más estables.
En este estudio, los niños con mejor descanso
mostraron precisamente estas características, lo
que refuerza la idea de que el sueño actúa como
un modulador esencial del desarrollo
socioemocional. En relación con la propuesta
formativa, la aplicación del primer taller de
sensibilización “Sueños y Emociones en
Calma” permitió recoger valoraciones que
complementan la comprensión del fenómeno
estudiado. Las impresiones expresadas por las
familias durante el postest reflejaron una mayor
claridad respecto a la importancia del sueño
infantil y al valor de establecer rutinas
consistentes como parte del acompañamiento
afectivo cotidiano. Si bien el diseño transversal
no posibilita verificar modificaciones
sostenidas en las prácticas familiares, la
disposición positiva hacia la adopción de las
estrategias evidenció que la propuesta
constituye un recurso formativo viable y
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pertinente para el contexto institucional. A ello
se suma la validación del psicólogo clínico,
quien destacó la solidez conceptual, la claridad
metodológica y la adecuación contextual de los
talleres, subrayando su potencial para fortalecer
la regulación emocional y el vínculo afectivo
durante la primera infancia. No obstante, el
estudio presenta algunas limitaciones que es
necesario considerar.
En primer lugar, al tratarse de un diseño
cualitativo con una sola medición en el tiempo,
no fue posible evaluar la evolución de los
cambios después de la implementación del
taller, lo que limita la posibilidad de establecer
relaciones causales o efectos sostenidos. En
segundo lugar, la información obtenida se basa
en las percepciones de los padres y en las
observaciones realizadas en un solo centro
infantil, lo que reduce la posibilidad de
generalizar los resultados a otros contextos.
Finalmente, aunque la propuesta fue validada
por un profesional clínico, su aplicación
práctica no fue monitoreada en un periodo
prolongado, lo que genera la necesidad de
estudios futuros que analicen su impacto a largo
plazo. A pesar de estas limitaciones, la
investigación aporta evidencia significativa
sobre la relación entre sueño y apego en un
rango de edad poco explorado en el contexto
ecuatoriano. Los hallazgos reafirman la
importancia de desarrollar procesos de
sensibilización temprana que fortalezcan las
rutinas de sueño y promuevan prácticas de
crianza sensibles, orientadas a favorecer la
seguridad afectiva. En este sentido, los talleres
“Sueños y Emociones en Calma” se presenta
como una propuesta formativa sólida y
contextualizada, capaz de responder a las
necesidades identificadas y de constituirse en
un recurso educativo y comunitario para
promover el bienestar emocional de los niños de
1 a 3 años.
Conclusiones
A partir de los hallazgos obtenidos, el estudio
logró consolidar los objetivos específicos
planteados como examinar de manera rigurosa
los fundamentos teóricos relacionados con el
sueño infantil, la regulación emocional y el
vínculo de apego, lo que permitió no solo
sustentar conceptual y empíricamente la
relación entre descanso, bienestar afectivo y
seguridad emocional en niños de 1 a 3 años, sino
también evidenciar la necesidad de incorporar
esta temática de forma más sistemática en los
procesos de acompañamiento familiar y
educativo. La revisión teórica integró aportes de
la neurociencia del sueño, la teoría del apego y
estudios recientes sobre desarrollo infantil,
configurando un marco sólido para interpretar
los resultados en el contexto específico del CDI
Carcelén Mágico y para cuestionar la frecuente
subestimación del sueño como dimensión clave
del desarrollo integral. Asimismo, el segundo
objetivo se enfocó en la implementación de
entrevistas semiestructuradas a padres de
familia, lo que posibilitó comprender con mayor
profundidad las rutinas de descanso, las
prácticas familiares de acompañamiento
nocturno y las percepciones parentales sobre la
relación entre sueño y afectividad. Los
testimonios recogidos no solo reflejaron
dificultades recurrentes como despertares
nocturnos, irritabilidad y resistencia a dormir
que afectaban la regulación emocional y la
adaptación escolar, sino que también revelaron
brechas en el conocimiento y en la organización
de las prácticas de crianza.
Estos resultados ponen de manifiesto que
muchas de las problemáticas asociadas al sueño
infantil no se deben únicamente a factores
individuales del niño, sino a condiciones
relacionales, contextuales y organizativas que
pueden ser modificadas mediante procesos
formativos adecuados. De igual manera, el
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tercer objetivo consistió en el desarrollo del
taller de sensibilización dirigido a familias y
educadoras lo que constituyó una oportunidad
concreta para transformar parte de estas
dinámicas. El diseño participativo, el uso de
ejemplos cotidianos y la integración de
estrategias de co-regulación emocional hicieron
del taller una herramienta formativa accesible y
contextualizada, valorada positivamente por las
y los asistentes. No obstante, el alcance de un
solo taller, aunque significativo también
evidencia la necesidad de pensar en procesos
formativos continuos, que permitan acompañar
los cambios en las prácticas de descanso a
mediano y largo plazo, evitando que las
acciones queden reducidas a intervenciones
puntuales. Finalmente, la validación de la
propuesta por parte de un experto clínico
permitió someter el taller a un análisis crítico
externo, en el cual se reconocieron su sustento
teórico, pertinencia metodológica y viabilidad
institucional.
Este proceso no sólo consolidó el taller como un
recurso formativo fundamentado y aplicable,
sino que también aportó recomendaciones
relevantes, como la incorporación de momentos
de seguimiento entre talleres y la necesidad de
reforzar espacios de retroalimentación
sistemática con las familias. Estas sugerencias
subrayan que la calidad de las propuestas no
depende únicamente de su diseño inicial, sino
también de su capacidad para sostenerse y
ajustarse en el tiempo. En conjunto, los cuatro
objetivos específicos fueron alcanzados de
manera articulada, generando evidencia situada
sobre la relación entre sueño infantil y apego, y
demostrando que una propuesta formativa
basada en sensibilización, acompañamiento
afectivo y estrategias prácticas puede contribuir
al bienestar emocional y al fortalecimiento de
los vínculos en la primera infancia. Sin
embargo, los resultados también invitan a
considerar la necesidad de ampliar futuras
investigaciones a otros contextos educativos y
de incorporar evaluaciones longitudinales que
permitan analizar el impacto sostenido de las
intervenciones en las rutinas de sueño y en la
calidad del vínculo afectivo.
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