Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 7 No. 6.2
Edición Especial UPSE 2026
produced short-term improvements in dynamic
Introducción
balance and certain functional movement
patterns, serving as a complementary strategy to
the regular training of high-performance youth
soccer players.
El fútbol es un deporte que demanda de mucho
esfuerzo en los músculos y a nivel del sistema
vestibular, debido a que quienes lo practican
necesitan tener una buena coordinación, control
del cuerpo, equilibrio y rapidez para reaccionar
oportunamente a los cambios en su entorno
(Muñoz et al., 2025; Olchowik y Czwalik,
2020). Los movimientos como saltos, caídas
sobre un pie, giros veloces, y correr velozmente,
necesitan que los sistemas de visión, equilibrio
y sentido de posición, trabajen de manera
conjunta a fin de mantener el control y mejorar
la práctica. Por ende, las lesiones en las piernas
son un problema recurrente en el fútbol juvenil,
que puede afectar el desempeño en el deporte,
causar largas ausencias, y en ciertos casos,
perjudicar la competitividad del jugador (Ruiz-
Rengifo et al., 2025).
Keywords:
Neuromuscular
Dynamic
control,
balance,
Lower limb,
Vestibular stimulation, Youth soccer.
Sumário
Este estudo avaliou os efeitos de um programa
de exercícios que incorporava estimulação
vestibular e componentes proprioceptivos e
neuromusculares no equilíbrio dinâmico e na
qualidade
do
movimento
funcional
em
jogadores de futebol sub-19 de uma equipa de
topo do Equador. Num estudo de campo
quantitativo e pré-experimental, foi realizada
uma intervenção junto de 20 atletas ao longo de
oito semanas, consistindo em três sessões
semanais com duração de 15 a 20 minutos,
centradas no controlo e na estabilidade dos
membros inferiores. O equilíbrio dinâmico e a
qualidade do movimento funcional foram
avaliados utilizando o Teste de Equilíbrio em
Y e o Functional Movement Screen (FMS),
respetivamente, antes e após a intervenção. No
Teste de Equilíbrio em Y, registaram-se
aumentos significativos em cinco das seis
direções avaliadas, com diferenças médias que
variaram entre 2,25 e 3,50 cm (p ≤ 0,0263; r =
Por otro lado, desde la perspectiva física, el
sistema vestibular es importante para mantener
la orientación en el espacio y equilibrio, debido
a que regula la estabilidad de la cabeza y el
cuerpo mientras está en movimiento, lo que
permite reacciones motoras adecuadas cuando
hay interrupciones externas. Una adecuada
estimulación de este sistema favorece la
combinación de los sentidos y coordinación de
los músculos, que son importantes en deportes
que requieren de movimientos frecuentes y
cambios de posición repentinas (Gammeri et al.,
2024). Pese a que existen evidencias que
0,497–0,893).
melhorias significativas
No
FMS,
observaram-se
nos testes de
agachamento profundo, passo sobre obstáculo,
tesoura em linha e mobilidade ativa da perna (p
≤ 0,0197; r = 0,522–0,730), enquanto a
pontuação total aumentou de 12,30 ± 0,86 para
14,35 ± 0,75 pontos. Conclui-se que o
demuestran
que
los
programas
de
programa
multicomponente
produziu
entrenamiento del equilibrio permiten mejorar
el control de las piernas en deportistas, aún hay
una falta de investigación en relación con el uso
de ejercicios vestibulares orientados en las
extremidades inferiores como una manera de
prevención en jugadores de fútbol a nivel
juvenil, (Marcori et al., 2022). Aquellos clubes
de fútbol ecuatorianos que tienen un elevado
rendimiento no se centran en prevenir lesiones,
melhorias a curto prazo no equilíbrio dinâmico
e em determinadas padrões de movimento
funcional,
servindo
como
estratégia
complementar ao treino regular de jovens
futebolistas de alto rendimento.
Palavras-chave:
Equilíbrio
dinâmico,
Controle neuromuscular, Membro inferior,
Estimulação vestibular, Futebol juvenil.
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