Hábitos de sueño y concentración en estudiantes de Educación Básica del Cantón Guayaquil

Resumen

El presente estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre los hábitos de sueño y la concentración en estudiantes de la Institución Educativa Particular Nuevos Senderos, en la ciudad de Guayaquil, durante el año 2026. La investigación fue de enfoque cuantitativo, diseño no experimental y alcance correlacional, con una muestra de 30 estudiantes. Los datos fueron recolectados mediante un cuestionario de 30 ítems y analizados mediante la prueba de correlación de Pearson. Los resultados evidenciaron una relación positiva muy alta y estadísticamente significativa entre las variables estudiadas. En el objetivo específico 1, la duración del sueño y la concentración mostraron una correlación de r = 0,838 (p = 0,006). En el objetivo específico 2, la calidad del sueño presentó una correlación de r = 0,855 (p = 0,005) con la concentración. En el objetivo específico 3, la regularidad e higiene del sueño evidenció una correlación de r = 0,885 (p = 0,005). Finalmente, el objetivo general confirmó una correlación global de r = 0,924 (p < 0,001), demostrando una asociación fuerte y significativa entre los hábitos de sueño y la concentración. Se concluye que mejores hábitos de sueño se relacionan directamente con mayores niveles de concentración en los estudiantes, evidenciando la importancia del descanso adecuado para el desarrollo cognitivo y el desempeño académico.