Hábitos deportivos en bachillerato: Fundamentos de una estrategia pedagógica

摘要

La formación de hábitos para la práctica deportiva en estudiantes del nivel medio superior constituye una prioridad educativa y de salud pública, especialmente en contextos donde predominan el sedentarismo, la baja adherencia a la actividad física y la escasa consolidación de rutinas saludables. El presente artículo tiene como objetivo sistematizar los fundamentos teóricos, metodológicos y aplicados de un proyecto orientado al diseño e implementación de una estrategia pedagógica para fortalecer la práctica deportiva en estudiantes del municipio del Carmen, Campeche. La propuesta se sustenta en el análisis del expediente técnico del proyecto y en una revisión sistemática de literatura reciente, desarrollada bajo los lineamientos PRISMA, con énfasis en estudios publicados entre 2021 y 2025 sobre actividad física escolar, alfabetización física, participación deportiva y bienestar adolescente. Los hallazgos muestran que las intervenciones más efectivas combinan componentes curriculares, acompañamiento docente, estrategias motivacionales, entornos escolares activos y seguimiento de la participación. Asimismo, la evidencia señala que la consolidación de hábitos deportivos no depende únicamente del acceso a actividades físicas, sino también de factores psicosociales, culturales, escolares y familiares que modulan la adherencia sostenida. Se concluye que el proyecto analizado presenta pertinencia científica, educativa y social, y dispone de bases suficientes para ser transformado en una intervención publicable, siempre que fortalezca la explicitación de categorías analíticas, criterios de evaluación y resultados esperados medibles. El artículo aporta una lectura estructurada de los fundamentos que justifican el proyecto y orienta su posicionamiento dentro de la investigación educativa contemporánea en cultura física.