Contralateral cross-training following ACL reconstruction, with a biomechanical focus: a systematic review

摘要

El objetivo de esta revisión sistemática fue analizar los efectos del entrenamiento cruzado contralateral sobre la fuerza muscular, la simetría funcional y las variables biomecánicas después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior, considerando intervenciones complementarias de rehabilitación. Se realizó una búsqueda bibliográfica de publicaciones comprendidas entre 2018 y 2026 en las bases de datos PubMed, Scopus, Web of Science, SciELO y Embase. Se seleccionaron 13 investigaciones relacionadas con la recuperación muscular, el control neuromuscular y la biomecánica posquirúrgica. La información se organizó según las características de las intervenciones, las variables evaluadas, los instrumentos de medición y los principales hallazgos, mediante una síntesis cualitativa. Los resultados evidenciaron que determinados protocolos de entrenamiento contralateral atenuaron la pérdida de fuerza del cuádriceps y favorecieron su recuperación durante las primeras etapas de rehabilitación. Asimismo, se identificaron mejoras en el equilibrio postural, la activación muscular y algunos parámetros de la marcha, incluida la distribución de presiones plantares. Sin embargo, otros estudios no encontraron beneficios adicionales frente a la rehabilitación convencional, las intervenciones complementarias mostraron resultados variables sobre la fuerza y la mecánica articular. Se concluye que el entrenamiento cruzado contralateral constituye una estrategia coadyuvante prometedora para la recuperación muscular posquirúrgica, aunque sus efectos sobre la cinemática tridimensional y la cinética de rodilla permanecen limitados e inconsistentes, la recuperación de fuerza no garantiza por sí sola la normalización biomecánica.