Ejercicios de bajo impacto adaptados para la inclusión de estudiantes embarazadas en la Educación Física

摘要

El objetivo de la investigación es diseñar un programa de ejercicios de bajo impacto adaptados para la inclusión, la participación activa y el bienestar integral de estudiantes embarazadas dentro de las clases de Educación Física. La investigación se desarrolló bajo un diseño de investigación-acción, de alcance exploratorio-descriptivo, en una unidad educativa fiscal de Guayaquil, Ecuador, con dos adolescentes gestantes de noveno año de educación básica superior. La información se recolectó mediante observación sistemática, entrevistas semiestructuradas, diarios de campo e instrumentos psicométricos aplicados antes y después de la intervención, y se procesó con ATLAS.ti mediante triangulación metodológica. Los resultados evidenciaron una evolución diferenciada y favorable en ambos casos, con incrementos en la autoestima, la resiliencia y la participación sostenida en las sesiones, así como una reducción de la sintomatología emocional negativa y de las conductas de aislamiento, sin incidentes durante la intervención. Se concluye que las adaptaciones pedagógicas de bajo impacto, articuladas interdisciplinariamente, garantizan la permanencia escolar y el derecho a la educación de las adolescentes gestantes.